科学的根拠– tag –

「あと5分……」という甘い誘惑に負け、スマートフォンのスヌーズ機能を連打する朝。脳が強制終了されたPCのように重く、意識が覚醒するまでに数時間を要する。デスクワークで目を酷使し、深夜までブルーライトを浴びる現代の社会人にとって、この「朝の敗北...